Kurs-Eğitim
'Bedeninizi Keşfederek Canlılığınızı Kazanın' Feldenkrais Atölyesi Deniz Erdem Aracılığı ile İstanbul'da!
, 1.406 görüntülenme
BEDENİNİZİ KEŞFEDEREK CANLILIĞINIZI KAZANIN
Feldenkrais Atölyesi
'Davranış kalıplarımız içinde sabit olan tek şey, onların sabit oldukları inancımızdır.'
Moshe Feldenkrais
Caro van Iersel, ‘Feldenkrais’ atölyesi için Deniz Erdem aracılığı ile İstanbul’da!
Günümüz dünyasında çoğumuz sahip olduğumuz olasılıkların sadece sınırlı bir kısmını kullanıyoruz. Bedenimizin kullanmadığımız beceri ve olasılıklarının farkında bile değiliz.
Çocukken büyük bir merakla, sonsuz olasılıklar içinde koşar, kendimizi ve dünyayı keşfetmek için hislerimizi kullanırız. Büyüme ile dünyayla ve kendimizle kurduğumuz bu yaratıcı ilişki değişir, hareketlerimiz tekrar eden döngülere dönüşür, sabit hale gelir, yaşlandıkça daha da belli bir yere oturur.
Bu atölye çalışmasında, kendi içinizdeki ‘potansiyele ve olasılıklara’ açılarak dönüşeceğiniz keyifli bir öğrenme deneyimine davetlisiniz!!
Bu atölyede, bazı akışkan hareket dizileriyle, alışkanlık haline gelmiş stres ve gerilimleri bırakmak ve yeni hareket olasılıklarını özgürleştirmek için bedeninizi bambaşka bir yoldan hissetmek üzere yönlendirileceksiniz. Bu süreç merakınızı canlandıracak ve alışık olmadığınız şekilde hareket etme sisteminizi uyandıracak.
Bu atölyeye katılarak neler öğreneceksiniz:
- Dinginleşecek, kendinizi dinlemeye, duymaya başlayacaksınız
- Alışkanlıklarınızı ve sınırlarınızı tanıyacak, onlar üzerinde saygılı bir şekilde çalışacaksınız
- Kendi içinizde heyecanlı olasılıklar keşfedeceksiniz
- Keyifli bir şekilde öğrenmeyi deneyimleyeceksiniz
Neler kazanacaksınız:
– Esnekliğiniz ve koordinasyonunuz gelişecek
– Kendi kapasitenize olumlu bir yaklaşım ve güven geliştireceksiniz
– Bir canlılık ve iyilik hissi içinde olacaksınız
– Günlük aktivitelerinizde yeni bir rahatlık ve kolaylık seviyesine geçeceksiniz
‘Caro van Iersel Kimdir’:
Caro van Iersel 25 yıldır, Feldenkrais öğretmeni olarak çalışıyor, hem herkese açık atölyeler düzenliyor, hem de profesyonel düzenlemeler içinde yer alıyor. Mesleki olark Fizyoterapi temeli olan Iersel, yıllarca çocuklarla ve kronik ağrısı olan insanlarla çalıştı. Çalışma hayatının ilerki yıllarında çalıştığı insanların kapsamı genişledi, müzisyenlerden, aktörlere ve atletlere kadar uzanan çok çeşitli bir kapsama uzandı.
Hollanda’da yaşıyor, orada kendi Feldenkrais Merkezi’nde Amsterdam Uluslararası Feldenkrais Öğretmen Eğitimi programında eğitmenlik yapıyor.
Onun Feldenkrais Metodu deneyimini ‘iyi olma halinin yeniden tanımlanması’ olarak özetleyebiliriz ve amacı da bu doğrultuda, çok sayıda insanın benzer deneyimler yaşamasına olanak sağlamaktır.
Eğitim Bilgileri:
– Bedenini keşfetmek isteyen herkes katılabilir
– Fiziksel uygulamalar yapılacağı için rahat kıyafetlerle katılım önerilir
– Katılımcıların kendi matlarını ve minik birer battaniye getirmeleri gerekmektedir
Tarihler & Saatler: 19-20 Mart 2015 saat 19.00-22.00
21-22 Mart 2015 saat 10.00-17.30
Mekan: Windowist Tower
Adres: Eski Büyükdere Caddesi No:26 Maslak (Yenikapı-Hacıosman metrosunun İTÜ durağı)
Ücret: 950 TL + Kdv
*Ön kayıt için 9 Mart tarihine kadar 250 TL ödeme alınır. Bu tarihten sonra yapılan iptallerde ön kayıt ücretinin iadesi yapılmaz.
* Ödemenin tamamının en az 10 gün öncesinden ( 9 Mart 2015 ) yapılması durumunda %10 indirim uygulanır.
* Workshop ücretine öğle yemekleri ve kahve araları dahildir.
Detaylı bilgi ve kayıt: 0534 525 94 92 – Aslı Samat
Feldenkrais Atölyesi
'Davranış kalıplarımız içinde sabit olan tek şey, onların sabit oldukları inancımızdır.'
Moshe Feldenkrais
Caro van Iersel, ‘Feldenkrais’ atölyesi için Deniz Erdem aracılığı ile İstanbul’da!
Günümüz dünyasında çoğumuz sahip olduğumuz olasılıkların sadece sınırlı bir kısmını kullanıyoruz. Bedenimizin kullanmadığımız beceri ve olasılıklarının farkında bile değiliz.
Çocukken büyük bir merakla, sonsuz olasılıklar içinde koşar, kendimizi ve dünyayı keşfetmek için hislerimizi kullanırız. Büyüme ile dünyayla ve kendimizle kurduğumuz bu yaratıcı ilişki değişir, hareketlerimiz tekrar eden döngülere dönüşür, sabit hale gelir, yaşlandıkça daha da belli bir yere oturur.
Bu atölye çalışmasında, kendi içinizdeki ‘potansiyele ve olasılıklara’ açılarak dönüşeceğiniz keyifli bir öğrenme deneyimine davetlisiniz!!
Bu atölyede, bazı akışkan hareket dizileriyle, alışkanlık haline gelmiş stres ve gerilimleri bırakmak ve yeni hareket olasılıklarını özgürleştirmek için bedeninizi bambaşka bir yoldan hissetmek üzere yönlendirileceksiniz. Bu süreç merakınızı canlandıracak ve alışık olmadığınız şekilde hareket etme sisteminizi uyandıracak.
Bu atölyeye katılarak neler öğreneceksiniz:
- Dinginleşecek, kendinizi dinlemeye, duymaya başlayacaksınız
- Alışkanlıklarınızı ve sınırlarınızı tanıyacak, onlar üzerinde saygılı bir şekilde çalışacaksınız
- Kendi içinizde heyecanlı olasılıklar keşfedeceksiniz
- Keyifli bir şekilde öğrenmeyi deneyimleyeceksiniz
Neler kazanacaksınız:
– Esnekliğiniz ve koordinasyonunuz gelişecek
– Kendi kapasitenize olumlu bir yaklaşım ve güven geliştireceksiniz
– Bir canlılık ve iyilik hissi içinde olacaksınız
– Günlük aktivitelerinizde yeni bir rahatlık ve kolaylık seviyesine geçeceksiniz
‘Caro van Iersel Kimdir’:
Caro van Iersel 25 yıldır, Feldenkrais öğretmeni olarak çalışıyor, hem herkese açık atölyeler düzenliyor, hem de profesyonel düzenlemeler içinde yer alıyor. Mesleki olark Fizyoterapi temeli olan Iersel, yıllarca çocuklarla ve kronik ağrısı olan insanlarla çalıştı. Çalışma hayatının ilerki yıllarında çalıştığı insanların kapsamı genişledi, müzisyenlerden, aktörlere ve atletlere kadar uzanan çok çeşitli bir kapsama uzandı.
Hollanda’da yaşıyor, orada kendi Feldenkrais Merkezi’nde Amsterdam Uluslararası Feldenkrais Öğretmen Eğitimi programında eğitmenlik yapıyor.
Onun Feldenkrais Metodu deneyimini ‘iyi olma halinin yeniden tanımlanması’ olarak özetleyebiliriz ve amacı da bu doğrultuda, çok sayıda insanın benzer deneyimler yaşamasına olanak sağlamaktır.
Eğitim Bilgileri:
– Bedenini keşfetmek isteyen herkes katılabilir
– Fiziksel uygulamalar yapılacağı için rahat kıyafetlerle katılım önerilir
– Katılımcıların kendi matlarını ve minik birer battaniye getirmeleri gerekmektedir
Tarihler & Saatler: 19-20 Mart 2015 saat 19.00-22.00
21-22 Mart 2015 saat 10.00-17.30
Mekan: Windowist Tower
Adres: Eski Büyükdere Caddesi No:26 Maslak (Yenikapı-Hacıosman metrosunun İTÜ durağı)
Ücret: 950 TL + Kdv
*Ön kayıt için 9 Mart tarihine kadar 250 TL ödeme alınır. Bu tarihten sonra yapılan iptallerde ön kayıt ücretinin iadesi yapılmaz.
* Ödemenin tamamının en az 10 gün öncesinden ( 9 Mart 2015 ) yapılması durumunda %10 indirim uygulanır.
* Workshop ücretine öğle yemekleri ve kahve araları dahildir.
Detaylı bilgi ve kayıt: 0534 525 94 92 – Aslı Samat